
ab 15.05.2025, Güstrow, VHS-Kreativraum 1, John-Brinckman-Straße 4

ab 04.06.2025, Güstrow, VHS-Raum 19, John-Brinckman-Straße 4

ab 19.05.2025, Güstrow, KVHS, Keller, Kreativraum 1

ab 19.05.2025, Güstrow, VHS-Keramikraum, John-Brinckman-Straße 4

ab 30.04.2025, Güstrow, VHS-Keramikraum, John-Brinckman-Straße 4

ab 09.10.2025, Bad Doberan,VHS,Seminarraum 2
LaufYoga – Yoga, Walking und synchronisierte Atmung startet Freitag, den 09. Mai

Lauf Yoga ist eine Verbindung von Yoga, Walking und synchronisierter Atmung, was im Gegensatz zu den meisten Yogaformen im Freien praktiziert wird.
Es aktiviert den Stoffwechsel 3 mal mehr als normales Gehen. Nach jedem Workout sind sie erfrischt und entspannt, da LaufYoga Körper, Atem und Geist auf die gleiche Ebene bringt.
Anmeldung notwendig unter: NEU Lauf Yoga